Punto de la Lección:
Las niñas y los niños ubican y describen las articulaciones al unir huesos y músculos para facilitar el movimiento del cuerpo. Además proponen, practican y divulgan medidas para evitar daños en huesos y músculos.
La unión entre los huesos:
Cada vez que caminas, te sientas en el pupitre o juegas estás utilizando los huesos, los músculos y las articulaciones. Estas son las tres partes de nuestro cuerpo que son necesarias para lograr el movimiento.
Las articulaciones siempre están presentes en el punto de encuentro de dos huesos: donde el cráneo se une a la columna, en los codos, las muñecas, las caderas, las rodillas, los tobillos y entre los huesos de los dedos de las manos y de los pies, en otras palabras ellas dan flexibilidad al esqueleto.
Cómo cuidar huesos, músculos y articulaciones:
Los daños que pueden sufrir huesos, músculos y articulaciones se originan en golpes, movimientos bruscos o accidentes. Las siguientes recomendaciones te pueden ayudar a evitar lesiones en estas partes del cuerpo:
La unión entre los huesos:
Cada vez que caminas, te sientas en el pupitre o juegas estás utilizando los huesos, los músculos y las articulaciones. Estas son las tres partes de nuestro cuerpo que son necesarias para lograr el movimiento.
Las articulaciones siempre están presentes en el punto de encuentro de dos huesos: donde el cráneo se une a la columna, en los codos, las muñecas, las caderas, las rodillas, los tobillos y entre los huesos de los dedos de las manos y de los pies, en otras palabras ellas dan flexibilidad al esqueleto.
Cómo cuidar huesos, músculos y articulaciones:
Los daños que pueden sufrir huesos, músculos y articulaciones se originan en golpes, movimientos bruscos o accidentes. Las siguientes recomendaciones te pueden ayudar a evitar lesiones en estas partes del cuerpo:
- Evita las posturas inadecuadas al levantar un objeto, en especial cuando éste sea muy pesado.
- Amarra bien los cordones de tus zapatos para evitar que se desamarren y te puedas enredar con ellos al caminar o correr.
- No dejes las cosas con las que juegas tiradas en el suelo.
0 comentarios:
Publicar un comentario